練習の感想
今日はホームページを見て、体験に来ていただいた人が1人いました
いい感じで練習生が増えていっている
怪我が無いようにしっかりと指導をしていければと思っている
今日は、いつもに比べると練習生が少なかったが、その分基礎的な練習ができたと感じている
最近、体が壊れつつあり、力が出てこないが、それでも、ある程度は乱取り稽古ができるので、楽しく練習できたと思う
今日は久々に動画をいくつか撮影できたので、YOUTUBEにアップしました(^^♪
練習の雰囲気など見てくださいね（●＾o＾●）
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドー移動打ち込み
- 打ち込み
- 自由稽古
★基本的に練習メニューは、ほとんど変わりません
人数
一般 ➾ 5人
指導員 ➾ 2人
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω｀*)
