練習の感想
最近、練習生の怪我が増えてきた(-_-;)
真面目に練習をしているが、ちょっとした不運が重なると簡単に怪我をしてしまうので、社会人に柔道はなかなかハードルが高いですねぇ
不幸中の幸いですが、仕事は何とかできる程度の怪我なので、いいですが、仕事ができない状態になると、趣味どころではなくなるので、柔道の上達は非常に大事ではあるが、それよりも、しっかりと土台を築いて怪我をしにくいボディを作り、受け身のレベルを上げる必要がありますね
マインド的にも、勝ちたいと思う心すら、生涯スポーツには必用が無いのかもしれない、、、
勝ちたいと思うと、知らず知らずに限界を超えてしまっていることはあると思う
『なんの為』に柔道をするのかというと、『楽しむ為』が一番しっくりとくる
投げられても、綺麗に受け身を取れたことを楽しむぐらいの器も必要となってくると思われる
受身をしっかりと取れたことをもっと褒めるような練習の雰囲気になっていければ、もしかすると怪我なども減ってくるのではないのかなぁと思うが、なかなか難しいかもしれませんね
とりあえず、今後も基本と基礎をしっかりと練習して、怪我しにくい精神と肉体への土台作りを頑張っていきたいと思います（●＾o＾●）
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- トレーニング
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドウ移動打ち込み
- 引き出し
- 自由稽古
★体験は1～7までの練習となります(会員になってから乱取り稽古などができます)
人数
| カテゴリー | 参加人数 | 登録人数 |
|---|---|---|
| 指導員 | 2人 | 2人 |
| 練習生 | 5人 | 19人 |
| 体験 | 0人 | ― |
| OB | 1人 | ― |
| 合計 | 8人 | 21人 |
| カテゴリー | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 練習生(男性) | 0人 | 6人 | 6人 | 4人 | 2人 | 0人 | 18人 |
| 練習生(女性) | 0人 | 1人 | 0人 | 0人 | 0人 | 0人 | 1人 |
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω｀*)
