練習の感想
今日も１８時３０分頃には柔道場に到着し、準備を行う
１９時過ぎまで、練習生が来ない状態である
柔道場を早めに開けていても、仕事の影響などで、なかなかメンバーが揃わない状態ですね
１９時３０分頃には、ある程度メンバーが揃ってきたので、体操・柔軟などを開始できた
前回より、少しだけ早めに実施できたかな(‘ω’)
練習では、体験で２名が参加してくれた
この調子で、どんどんメンバーが増える・体験をしてみる みたいな状態になれば、もっと柔道が楽しめそうだ
成人してから、回転運動など行う機会がほとんどないので、ほとんどの大人は前転や後転などの回転運動ができないように思う
山田柔道教室では、前転・後転・開脚前転・後転開脚・倒立前転・倒立後転・倒立歩行・側転まで実施している
自宅で回転運動は、難しいと思うので、運動不足の人は是非是非柔道体験などに来てもらえれば、いいかなぁ～と思う
いい運動になると思う
回転運動が綺麗にできるようになれば、柔道の受け身も綺麗にできるようになると思われる
理合の説明から練習をしているので、柔道に少しでも興味がある人は是非体験に来ていただきたい
もちろん、体験は無料で実施しているので、お気軽に来てください
柔道の練習では、生徒同士で乱取りができる感じになったので、より良い練習ができている
まだまだ、受け身が怪しい感じもするが、注意深く様子を見ながら、受け身のコツを指導している
怪我人が出ないように、常に周囲に気を貼りながら指導を続けていこうと思う
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドー移動打ち込み
- 打ち込み
- 自由稽古
★基本的に練習メニューは、ほとんど変わりません
人数
一般 ➾ 6人（体験➾2名）
指導員 ➾ 2人
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω｀*)
