練習の感想
今日もいい練習ができたと感じた
いい感じで緊張感を持ちながら乱取り稽古ができていると感じる
基礎のトレーニングもしっかりとできているので、いい感じである
柔道筋とでもいうのか、ウェートトレーニングでは、なかなか身につかない筋肉が存在しているようだが、その筋肉がいい感じで成長しているように感じる
相手の技への対応力も力任せではなく、体全体で受けたりできてくると、より良い稽古になってきたりすると思うので、今後の課題として取り組んでいきたい。
なるべく休まずに週２回練習に参加できれば、１年ぐらいすると、成長していることを実感できると思われる。
まだまだ、これから頑張っていきましょう（●＾o＾●）
PS
最近画像を取っていないが、毎回同じような画像だったので、しばらくは画像なしで試してみようかな
できれば、動画の撮影はやっていきたいかなぁ～
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- トレーニング
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドウ移動打ち込み
- 引き出し
- 自由稽古
★体験は1～7までの練習となります(会員になってから乱取り稽古などができます)
人数
| カテゴリー | 参加人数 | 登録人数 |
|---|---|---|
| 指導員 | 2人 | 2人 |
| 練習生 | 6人 | 19人 |
| 体験 | 1人 | ― |
| OB | 0人 | ― |
| 合計 | 9人 | 21人 |
| カテゴリー | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 練習生(男性) | 0人 | 6人 | 6人 | 4人 | 2人 | 0人 | 18人 |
| 練習生(女性) | 0人 | 1人 | 0人 | 0人 | 0人 | 0人 | 1人 |
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω｀*)
