山田柔道教室 2023年5月19日(木)の練習について

練習の感想

今日も新しい人が2名、体験をしてもらっている

なかなか、いい感じで人が増えているので、やりがいがある

怪我が無いように、しっかりと練習を継続していければよいかと思っている

練習内容は、柔道の理合を説明して、生徒が理解できる状態を作っている

特に、崩しとは?の説明が非常に重要と感じている

自分は崩れずに、相手を崩すイメージを持って、シャドウ移動打ち込みに時間をかけている

柔道の理合がしっかりと理解できていると、乱取り稽古での成長が早い感じがする

理解することは、成長するのに必須な内容かと感じているので、我ながらいい練習ができていると思う

継続して、より良い指導ができるように日々精進していきたい(^^♪

練習メニュー
  • 体操
  • 柔軟
  • 回転運動
  • トレーニング
  • 受身
  • シャドー移動打ち込み
  • 打ち込み
  • 自由稽古

★基本的に練習メニューは、ほとんど変わりません

人数

一般  ➾ 7人

指導員 ➾ 2人

★柔道に興味がある人★