山田柔道教室 2023年5月23日(火)の練習について

練習の感想

今日はホームページを見て、体験に来ていただいた人が1人いました

いい感じで練習生が増えていっている

怪我が無いようにしっかりと指導をしていければと思っている

今日は、いつもに比べると練習生が少なかったが、その分基礎的な練習ができたと感じている

最近、体が壊れつつあり、力が出てこないが、それでも、ある程度は乱取り稽古ができるので、楽しく練習できたと思う

今日は久々に動画をいくつか撮影できたので、YOUTUBEにアップしました(^^♪

練習の雰囲気など見てくださいね(●^o^●)

練習メニュー
  • 体操
  • 柔軟
  • 回転運動
  • トレーニング
  • 受身
  • シャドー移動打ち込み
  • 打ち込み
  • 自由稽古

★基本的に練習メニューは、ほとんど変わりません

人数

一般  ➾ 5人

指導員 ➾ 2人

★柔道に興味がある人★