練習の感想
寝技を頑張りすぎたかも(;´･ω･)
完全に力を使いすぎてますね(;´･ω･)
明日は、筋肉痛かもですね(;´･ω･)
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- 受身
- 寝技の乱取り
- 寝技の約束稽古
- 3人打ち込み
人数
| カテゴリー | 参加人数 | 登録人数 |
|---|---|---|
| 指導員 | 2人 | 2人 |
| 練習生 | 2人 | 20人 |
| 体験 | 0人 | ― |
| OB | 0人 | ― |
| 合計 | 4人 | 22人 |
| カテゴリー | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 練習生(男性) | 0人 | 7人 | 6人 | 5人 | 2人 | 0人 | 20人 |
| 練習生(女性) | 0人 | 1人 | 0人 | 0人 | 0人 | 0人 | 1人 |
★柔道に興味がある人★
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