山田柔道教室　2023年6月8日(木)の練習について

今日の練習は最近の練習の中で最悪でしたねぇ(;´･ω･)

大雨ということもあり、練習生３名、指導員２名の合計５名での練習となった

吹田市柔道連盟の指導員の練習の参加率はすごいと感じる

よほど、仕事のできる人が多いのだろう

いつも、時間通りに練習ができる状態にまで持ってくる

私は柔道のレベル的にはそれほどでもないが、平日の６時半とかに練習の時間に間に合わせれるのは、天才的だと感じる

まぁ、趣味の柔道ができるように以前の職場から転職した感じもあるので、練習に参加できるのは、普通かもですねぇ(^^♪

『柔道のレベルをアップさせる方法について』

①『基礎トレーニング』と『基本の繰り返し』➾　60％

②『度胸』を持って技を仕掛ける　➾　30％

③『フェイント』の種類を増やす　➾　10％

こんな感じで、強くなると思う

①の基礎トレーニングについては、毎日のルーティーンに含んでいなければならないだろう

私は肘がぶっ壊れているので、体を鍛えれば鍛えるほど、体が壊れていくので、最近は全く基礎はしていない

その結果、力がありえないほど、衰えている

年齢的にも、『仕方ない』と自分に言い聞かせながら日々を過ごしているが、悲しいねぇ(;´･ω･)（笑）

強くなりたい人は、強い人が使う技術を盗むのではなく、自分自身を見つめなおすほうが、強くなる近道となると思う

自分が構築した柔道の理論がある程度完成して、それ通りに動けるようになってから、他者の技術を取り入れるのが良いと感じる

柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪

連絡お待ちしています(*´ω｀*)