練習の感想
今日の練習も微妙ですねぇ(;´･ω･)
もっと練習生がたくさんきたら最高の練習になるんですけどね（笑）
しかし、練習の内容的には、初級者・中級者にしては、最高の練習メニューと自負しております<(｀^´)>
移動打ち込み➾引き出し、大内刈り、大外刈りの基本的な練習は、体軸のブレやタイミングを意識しながら技を仕掛けると乱取り稽古などで安定してパフォーマンスを発揮できるようになれると思う
そして、そこそこいい汗もかけるのでいい感じで練習ができていますね
柔道に興味のある中学生以上は問い合わせよろしくー(^^♪
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- トレーニング
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドウ移動打ち込み
- 引き出し
- 寝技の乱取り
- 自由稽古
★体験は1～7までの練習となります(会員になってから乱取り稽古などができます)
人数
| カテゴリー | 参加人数 | 登録人数 |
|---|---|---|
| 指導員 | 2人 | 2人 |
| 練習生 | 4人 | 20人 |
| 体験 | 0人 | ― |
| OB | 0人 | ― |
| 合計 | 6人 | 22人 |
| カテゴリー | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 練習生(男性) | 0人 | 7人 | 6人 | 4人 | 2人 | 0人 | 19人 |
| 練習生(女性) | 0人 | 1人 | 0人 | 0人 | 0人 | 0人 | 1人 |
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω｀*)
