山田柔道教室　2023年6月20日(火)の練習について

本日は、練習生が６名参加して、一安心ですね(^^♪

１週間とか練習の期間があけば、柔道の感が鈍くなり、できると思った動きができずに怪我をすることなどが考えられるので、しっかりと受け身を意識して乱取り稽古をするように説明をしたこともあり、受け身を意識的にして、いい練習ができたと感じる

社会人で週２回休まずに参加できる人は、珍しいのだろう

みなさん、必死に仕事をして、ない時間を調整して柔道の練習に参加していると思えば、半端な指導はできませんね

私は、以前の職場では柔道に遅刻することが多々あったので、転職したっけな、、、（笑）

私はイカれていますねぇ

昔は会社に自転車で出勤をしており、通勤途中の公園で懸垂をしてから仕事をして、帰りも公園で懸垂をしてから帰るルーティーンをしていた

肘が痛くても、ある程度回数にこだわっており、限界を超えても懸垂をしていた、、、

その成果もあり、肘がぶっ壊れました(;´･ω･)

いい歳して、限界を超えても続けていると、壊れるのだろう

鍛えているつもりが、逆に体を弱くしていた

これなら、何もしないで家に帰ってビールでも飲んでるほうが強くなっただろう、、、

結果論だが、いい勉強になったと感じる

体が弱体化をくらったとはいえ、まだまだ柔道はできる体だと思っているので、柔道の普及活動を続けていきましょう（●＾o＾●）

柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪

連絡お待ちしています(*´ω｀*)