山田柔道教室　2023年6月27日(火)の練習について

今日は練習生が8名参加をした

登録者数は１６名なので参加率は５０％である

なかなか、社会人になると仕事の調整が難しく、趣味を楽しむのが厳しい状態である(;´･ω･)

練習メニューでは、普段使わないであろう筋肉をしっかりと刺激して、体を鍛え、怪我しない体つくりがメインとなる

初心者～中級者まで、満足できる練習メニューにしており、柔道の理合の説明をしっかりとできていると思っている

※上級者については、物足りない可能性が高い(;´･ω･)

まぁ、生涯スポーツなので、今の練習方法・練習内容がベストだと思っている

私も、まだまだ若いので、練習生に胸を貸して、一緒に柔道を楽しんでいる

腰・肘・肩がかなり限界に近付いているようにも思うが、柔道は不思議とある程度できてしまう

練習生の真剣な練習態度が、私自身の刺激にもなり、私も真剣に柔道に取り組める

お互いに良い感じで練習ができていると思う

あとは、怪我無く長く柔道を楽しむことが大切である

柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪

連絡お待ちしています(*´ω｀*)

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