練習の感想
最近、柔道を始めた生徒が増えてきたので、怪我が起きないように基本の練習をメインに実施しています
コロナの影響でマスクが外しにくい状態が続いているので、激しい練習は、まだまだできていません(;´･ω･)
畳が氷のように冷たいので、この時期は靴下はきたいと思ってしまいますねぇ”(-“”-)”
適当に練習風景などをブログ形式でアップロードしていきます
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドー移動打ち込み
- 打ち込み
- 自由稽古
人数
小学生 ➾ 4人
一般 ➾ 4人
指導員 ➾ 2人
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω｀*)
