山田柔道教室 2023年7月11日(火)の練習について

練習の感想

ダイエットには最高の環境かもしれない

柔道場が暑すぎて、何もしていないのに滝のように汗が出てくる感じである

乱取り稽古をしたら、スタミナの消費が激しすぎるのか、連続での練習は危険な感じがした

そろそろ、柔道場にも空調設備が必要かと思われる。扇風機だけでは厳しいね(;´・ω・)

練習的には、柔道の理合を理解しつつあるので、全体的にレベルアップできており、いい練習になっていると感じる

なるべく、練習に参加してもらえたら、よりよい稽古になっていくだろう(^^♪

練習メニュー
  1. 体操
  2. 柔軟
  3. トレーニング
  4. 回転運動
  5. トレーニング
  6. 受身
  7. シャドー移動打ち込み
  8. 自由稽古

体験は1~7までの練習となります(会員になってから乱取り稽古などができます)

人数
カテゴリー参加人数登録人数
指導員2人2人
練習生8人16人
体験0人
OB0人
合計10人18人
★柔道に興味がある人★