練習の感想
今日は、畳が氷のように冷たかったですね(;´・ω・)
しっかりと、トレーニングをして、受け身の稽古をしているので、今日も怪我無く練習を終えることができました
今日は、練習風景を動画に取ったので、Youtubeにアップしてみました
柔道の乱取り稽古に慣れてもらうために、指導員と生徒で軽く乱取りしている風景をYOUTUBEにアップしています
柔道に興味を持ってもらえたら嬉しいですね~
練習メニュー
- 体操
- 柔軟
- 回転運動
- トレーニング
- 受身
- シャドー移動打ち込み
- 打ち込み
- 自由稽古
★基本的に練習メニューは、ほとんど変わりません
人数
小学生 ➾ 4人
一般 ➾ 5人
指導員 ➾ 2人
★柔道に興味がある人★
柔道に興味がある人は、見学もしくは、体験してみませんか(^^♪
連絡お待ちしています(*´ω`*)